Skamkänslor dyker upp i många situationer. Vi kan känna skam över våra kroppar, över våra tillkortakommanden och över att vi inte alltid räcker till. Charlotte Cronquist, författare till boken Ingen skam i kroppen berättar i Självsnällpodden om skillnaden mellan skam och skuld och hur vi kan göra för att hantera våra egna skamkänslor eller möta människor som försöker skamma oss. Jag träffade Charlotte en blåsig vårdag över en kopp te på min altan och det blev ett varmhjärtat samtal om kärlek, förändring och längtan efter att vara genuin mot sig själv och andra.
Läs mer om Charlotte på http://www.charlottecronquist.org/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | RSS