Hoppa till innehåll
Självsnällpodden

Självsnällpodden

  • Startsida
  • Podden
  • Konsten att vara självsnäll
  • Kurser
  • Kontakta mig

Etikett: beteendevetenskap

Publicerat 5 oktober, 20195 oktober, 2019

Den självsnälla hjärnan

Våra känslor, vår personlighet och vår drivkraft skapas i vår hjärna. Kan vi bli snällare mot oss själva genom att förstå vår hjärna bättre? I detta avsnitt lär vi oss hur vi skapar vanor, hittar inspiration och glädje genom att jobba med vår hjärna istället för mot den.

http://xn--sjlvsnll-1zae.nu/wp-content/uploads/2019/10/hjarnan.mp3

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Välkommen till Självsnällpodden

Självsnällpodden är en podd för dig som vill skapa mer värme och vänlighet mot dig själv. För dig som har tröttnat på att ständigt slåss med din inre kritiker. Beteendevetare Maria Helander djupdyker i självsnällhet och intervjuar olika gäster som delar med sig av sin syn på självsnällhet.

Sök

Webbkurs i dejting

Distansutbildning till Compassioncoach

Sök

  • Instagram
  • E-post
  • Kurser
Drivs med WordPress