Konflikter

Varför är det så läskigt med konflikter? Självsnällpodden bjöd in författare och föreläsare Gunnar Söderberg för att få hjälp med att förstå vad som händer när vi går in i en konflikt. Gunnar ger oss konkreta exempel och handfasta råd hur vi kan ha en konstruktiv konflikt och hur vi för fram vår åsikt utan att starta ett bråk. Även om vi inte tycker om konflikter, behöver vi kunna möta dem för att vara självsnälla.

Du kan läsa mer om Gunnar Söderberg här gunnarsoderberg.se

Under avsnittet berättar jag även om min onlineutbildning som startar den 8 november i Stresshantering med compassion. Den kan du läsa mer om här mariahelander.se