Kurser

Aktuellt under sommaren 2020

Distansutbildning – Utbildning till Compassion coach
Nu öppnar jag upp för distansutbildning till Compassion coach, för dig som vill lära dig att coacha människor till större självsnällhet och compassion. Du får verktyg inom compassionmetoden, ACT, mindfulness, yinyoga och medveten andning för att kunna vägleda människor till inre och yttre hälsa.
Start den 27 juni
Läs mer och anmäl dig på mariahelander.se

Träffa rätt – webbkurs i att dejta självsnällt

Nu ger jag dig som singel möjlighet att utforska dig själv och din längtan. Den 8 juni startar jag en distanskurs för singlar i att träffa rätt partner. Du får under åtta timmar under åtta veckor redskapen att hantera det i dig som ligger i vägen för en hållbar relation. Vi går igenom anknytningsmönster, ACT och självsnällhet. Och min kloka och kunniga kollega Sofia Kreissl berättar om hur man utforskar sin egen lust, njutning och sexualitet för att kunna sätta sunda gränser och veta vad man vill ha ut av intimitet.

Läs mer om kursen och anmäl dig här. Hjälp dig själv att göra kärleken enkel och njutbar.