Publicerat

Avsnitt 49 – Intuition

Efter att ha varit hes sedan innan midsommar så har min röst kommit tillbaka och då även Självsnällpodden! I detta avsnitt pratar vi om Intuition. Och kanske hur det kommer sig att vi inte lyssnar till den eller ens vet hur den känns.

Vi funderar kring om det beror på att vi är så vana vid att lyssna på andras röster och åsikter och det gör att vi många gånger bygger vara val på rädsla istället för intuition. Så hur gör vi för att lyssna inåt istället för att bry oss vad andra säger till oss. Och en annan spännande fråga – vad är intuition egentligen?

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 47 – Vildkvinnan

När jag spelade in detta avsnitt fick jag pausa många gånger, för att jag blev så berörd att rösten svek mig. Vildkvinnan berör mig så starkt eftersom jag varje dag i mitt arbete möter kvinnor som förtryckt sitt inre genuina jag. De har varit så fokuserade på att lyckas leva upp till andras förväntningar och strävat efter att vara någon de tror de behöver vara att de har tappat kontakten med sitt egna genuina jag.

Vildkvinnan står för varje kvinnas feminina kraft. Den styrkan, intuitionen, visheten som finns inom oss, men som vi blockerar för att vi känner skam eller brottas med vår självkritiker. I det här avsnittet utforskar vi arketypen vildkvinna och hur vi kommer i kontakt med vår intuition och inre vishet.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 46 – Din inre eld

Temat för många av Självsnällpoddens avsnitt har handlat om att jag har utforskat min egen trötthet och brist på motivation. I avsnitt 46 tar jag det ett steg djupare och funderar kring den inre elden. Motivationen, drivkraften som vi tar för givet när vi har den tillgänglig, men känner oss tomma när den inte längre flödar.

Vad är det som släckt den inre elden eller kanske frågan ska ställas – vad kan tända din eld igen?

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 40 – Gudomlig dualitet

Välkommen till ett annorlunda avsnitt av Självsnällpodden. Idag får du möta min mentor och coach Inaya Oakroot som öppnar dörren till en spännande värld. Hon beskriver en verklighet bortom ord, som ger insikter i hur vi kan växa och utvecklas som människor och gudomliga varelser. I slutet av avsnittet bjuder hon oss på en ljuvlig meditation. Så luta dig tillbaka och lyssna med hjärtat.

Vill du veta mer om Inaya och ta del av hennes kunskap, böcker och vägledning så hittar du henne på www.oakrootspiritualacademy.com (engelska) och www.bakomytan.se (svenska)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

38. Den kraftfulla haggan

Självsnällpodden pratar med Mari Mohlén om att gå in i en ny tid – Haggans tid. Hon beskriver sin resa och sitt utforskande av att kliva in en kropp som inte längre blöder varje månad. Förr i tiden hyllades den åldrande kvinnan, men idag ska hon försöka dölja att hon blir äldre. Vi pratar skamkänslor, systerskap och att ta tillbaka sin kraft.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 37 – Naturmagi

Allt fler har tröttnat på att klämma in livet i ett schema och hela tiden stressa sig igenom vardagen. Vi längtar efter ett alternativt sätt att leva där vi känner en samhörighet med naturen och allt levande. Vi söker våra rötter och använder oss av urgamla redskap för att hitta livsbalans. Välkommen in i naturmagins värld.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

35. Det inre rummet

Jag kallar det för mitt inre rum. Andra säger sin inre kärna, själen eller magkänslan. Det stället inom dig som du besöker ibland när du känner dig som mest närvarande och lugn. Du kanske tänker att du inte kan besöka det, förutom om du mediterar, ber eller vandrar i skogen. Men du bär alltid rummet med dig och med lite övning kan du besöka det närhelst du vill.

I avsnitt 35 utforskar vi vårt inre rum.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 22 – Schamanen berättar om oro

I dessa oroliga tider upplever många av oss starka känslor. Vi har olika sätt att hantera dem, men många gånger gör vi vad vi kan för att undvika dem. Schamanen Lina Lanestrand berättar vad dessa känslor står för och gör skillnad på smärt och lidande. Hur kan vi göra för att växa i tider av oro? Hur kan vi hitta till oss själva? Och finns det verkligen en mening i allt detta som sker just nu?

Läs mer om Linas verksamhet på skandinaviskaenergimedicinskolan.se

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 20 – intuition

Har du funderat över vad ditt djur skulle säga om det kunde prata? Jag bjöd in djurkommunikatören Nadia Wallin för att ta reda på om min terapihund Lizzy har något hon vill säga. Det blev en spännande samtal mellan Nadia, Lizzy och mig – som började kring hur djuren kan hjälpa oss att må bättre och fortsatte kring hur vi var och en kan utveckla vår intuition.

Nadia berättar hur alla stunder och möten är en inbjudan till att läka, hur vi kan möta vår egen smärta och hur djuren kan hjälpa oss att hitta till vår egen intuition. Hon ger även alla lyssnare till Självsnällpodden ett fantastiskt erbjudande att gå hennes webbkurs i intuition till ett otroligt bra pris.

Här kan du läsa mer om kursen Nadia pratar om nadiawallin.com

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Shamanen om självsnällhet

Shamanen Lina Lanestrand beskriver självsnällhet som att hedra sig själv och livet omkring oss. Hon beskriver hur lät det är att lyssna på den inre kritikern och glömma bort vårt eget värde. Hur tar vi oss tillbaka till att känna oss värdefulla och hur hanterar vi vår inre kritiker? Jag har förmånen att samtala med Lina på en sommarvarm klippa om rädslor, glädje och livets magi.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS