Publicerat

59- Jag är kraften

Vad förknippar du med orden kraft? Ork och energi? Motivation och drivkraft? Passion? Eller är det en kraft som kommer från något heligt, något större än vår fysiska verklighet?

I avsnitt 59 utforskar vi Vildkvinnans sjunde och sista livsbud – Jag är kraften. Vi funderar kring vad kraft är och att vi kanske ofta känner en avsaknad eller brist på den. Och vad beror det på att så många upplever att de är rädda för sin egen kraft?

Är du beredd att utforska din egen kraft?

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 57 – Kreativitet och flow

Genom historien har skapandet alltid varit heligt. Nornorna vävde våra öden, kvinnorna i vävstugan delade berättelser och sånger medan trådarna löpte mellan händerna. Och völvan – hon bar en annan sorts väv. Hennes trådar var ord, hennes väv var magi. Hon sjöng galder för att hela, vägleda och skydda.

Men där hon en gång stod mitt i striden och lät sin röst vibrera genom världen, tystnade hon när samhällets makter fruktade hennes styrka.

Ändå finns den rösten kvar. I mig. I dig. I alla kvinnor som någon gång känt orden eller sången fastna i halsen. Och när vi släpper fram den – oavsett om det är en viskning, en melodi, eller ett tydligt ‘nej’ – då väver vi oss själva fria igen.

I avsnitt 57 pratar vi rösten, kreativiteten och hur vi kan öppna för flow.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 55 – Tillit

Unger många år har jag skrivit, undervisat och föreläst om självkänsla och självmedkänsla. Jag har till och med skrivit en bok i Konsten att vara självsnäll. Och i ärlighetens namn så står det mig upp i halsen. Alla VET att de behöver vara snälla mot sig själva. Alla VET att vi behöver ta en paus ifrån presterandet. Och ändå så gör vi det inte.

Under dessa år i möte med tusentals människor så kände jag att det är något som fattas för att kunskapen om kärlek till sig själv ska kunna landa. Och det var i sökandet efter min inre Vildkvinna som det gick upp för mig vad det var – vi har brist på tillit.

Ett enkelt ord som innebär allt. I detta avsnitt utforskar vi just det ordet eller snarare den känslan. En känsla som börjar i kroppen – inte i hjärnan.

Vi har under vägen till att väcka vår inre Vildkvinna kommit till det tredje livsbudet – Kärleken blir enkel och rak när jag slutar villkora mig själv.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 54 – njutning och skam

Vi fortsätter vår resa genom Vildkvinnans sju livsbud för att få fatt i vårt genuina jag. För att väcka vår passion, vår livsglädje, vår inre eld. Och under detta avsnitt blåser vi liv i njutningen.

Hur kommer det sig att det är så svårt att tillåta sig att njuta? Vad gör att vi skammar oss själva när kroppen vill dansa, leka och ha sex? Varför har vi låtit skammen bli en stoppskylt och inte en vänlig vägvisare?

Vi undersöker hur vi knyter kontakt med vår sinnliga kropp igen, genom att syna skammen i sömmarna. Och vi hämtar inspiration från en ursprunglig gudinna som både krigade och älskade, innan hon tystades och togs ifrån folket.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Publicerat

Avsnitt 52 – Årshjulet – att leva cykliskt

Vi lever i en linjär tidsålder med prestation som drivkraft. Men vårt traditionella synsätt var att se tiden, livet och utveckling som cykliskt. I det här avsnittet bjuder jag in dig till att upptäcka årshjulet som en karta för inre balans.
Vi utforskar hur varje del av året bär på sin egen energi, och hur vi – precis som naturen – är menade att vila, växa, blomma och släppa taget i cykler.
Jag delar också med mig av den nordiska mytologins gudinnor – som kraftfulla arketyper och vägvisare i vår inre resa.

Du får också råd i hur du själv kan leva mer cykliskt.

🌕 Och för dig som känner ett kall att leva mer självsnällt, mer i rytm med naturen, mer i kontakt med din egen kraft – så berättar jag om höstens två utbildningar:
🌿 Vildkvinnans Naturmagi – en ettårig resa genom årshjulet där vi möts i gemenskap och växt.
🔥 Prästinneutbildningen – en tvåårig väg för dig som vill leva ceremoniellt och besjälat, i förankring med vår nordiska tradition.

Läs mer om mina utbildningar på https://www.mariahelander.se/

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS